アロエ　葉　生

アロエ　葉　生の100gあたりの熱量は3kcalで、野菜類平均（50.48kcal）と比べて約94%低い傾向にあります。 基本栄養成分を見ると炭水化物0.7g（消費者庁基準値の0.2%）、たんぱく質0g（0.0%）、脂質0.1g（0.2%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのカルシウム含有量が56mg水準で、1日必要量の8.2%を軽やかに補うことができ、 カリウムも43mg（2.2%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、たんぱく質成分が豊富な肉類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。